我国地大物博，历史悠久，历史上都有很多长寿的人。

首先要说的就是李庆远了。他也叫做李清云，他出生于1677年，那时是康熙十六年。他本身是一个中医，平时也喜好养生。他认为影响人寿命的原因主要是元气。

元气一般是先天的，但是更重要的就是后天的调养。他认为长寿的秘诀有三点。第一就是保持食用素食，不开荤。第二就是要保持心态的乐观平静，云淡风轻。第三就是服用他研制的百草长生方，来疏通血脉，凝神养气。

在他100岁的时候，由于他对中医方面的贡献，还曾获得过政府表彰。到了200岁时他依旧可以到处游历教学。最终他活了256岁。直到1933年才去世。（卧阳君讲历史）

中国最长寿的人那就有点神话色彩了。那就是彭祖了，他活了800岁。他是出生于帝尧时期的人。先后经历过许多朝代。有像夏，商，周多朝。在商朝时他担任守藏史，到了周朝他依旧入朝为官，担任柱下史。在许多史书上都把他记载为长寿者。（卧阳君讲历史）

还有一个长寿的人叫做陈俊。他是福建永泰人，即使到了现在当地还在流传着他的传说。

他出生于881年，那时候是唐朝的唐僖宗年间，而他逝世的时候是在1324年，那时候是元朝的泰定年间。足足活了443岁。比宋朝存在的时间都久。

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